池袋教室クラス紹介

クラスは年齢や経験年数、技術の習熟度等によって振り分けられます。

各クラスにより受講可能なレッスンが異なります。

以下でクラス分けの基準と受講可能レッスンについてご説明致します。

【プレバレエ/PP(プリプライマリー)】

[受講可能クラス]

プレバレエ/Pre-Primary

 2歳半〜5歳くらいまでの子供達のクラスです。

教師の指示を聞き与えられたイメージを想像したり、

他の人の真似をしながら走る・手を叩く・座ったまま歩くなどの単純な動作や、

保護者と離れてお友達と遊ぶ事ができるくらいのお子さんを対象としています。

音楽性を育て、バレエを通してマナーや協調性も身に着きます。

初心者で3歳の方は、基本的にこちらのクラスをご受講いただいております。

RADのシラバスクラスを受講される場合、このレベルはPre-Primaryクラスとなります。

 

 

【Kidsクラス・P(プライマリー)】

[受講可能クラス]

Kidsクラス/Primary/コンテンポラリー1

 

5歳〜小学校1年生くらいまでのクラスです。

RADのシラバスクラスを受講される場合、このレベルはPrimaryクラスとなります。

 

 

【Juniorクラス・G1(グレード１)】

[受講可能クラス]

Juniorクラス/Grade1/ヴァリエーション1(Va.1)/コンテンポラリー1

 

 小学校1年生〜２年生くらいまでのクラスです。

RADではGrade１のクラスです。

 

 

【Basicクラス・G3(グレード３)】

[受講可能クラス]

Basicクラス/Grade3/バリエーション1/コンテンポラリー1

 小学校３年生以上が受講できるクラスです。

RADではGrade２/Greade３のクラスです。

また、週４回以上のレッスン受講等、

一定の条件を満たした生徒はコンクールのジュニア部門へのエントリーが可能になります。

 

 

【Standardクラス・I(インターミディエイト)】

[受講可能レッスン]

Standardクラス/Intermediate/ヴァリエーション２/コンテンポラリー1

中学生以上が受講できるクラスです。

RADではVocationalのIntermediateのクラスです。

このレベルからは、週に３回以上のレッスン受講をしていて、

かつ身体の成長と技術の達成度を満たした生徒はポワント（トウシューズ）を使用してのレッスンを行います。

世良バレエ教室発表会でのソリスト候補になるのもこのクラスからです。

またレベルⅢ同様、週４回以上のレッスン参加でコンクールへのエントリーが可能です。

  

 

レッスンクラスは、通常クラス・必須技能クラス・特別技術クラスの３つに分けられます。

それぞれ内容、受講可能レベルが異なります。

全てのクラスを受講する事で、高度な理解と、より早い技術の習得が可能になります。

レッスンクラスはこちらの週間スケジュールにてご確認下さい。

以下、それぞれのクラスについて簡単にご説明させて頂きます。

 

 色分けされたクラスは、通常レッスンクラスです。

表記されているレベル以上の方は誰でも受講する事ができます。（ご自身のレベルより上のクラスを受講することはできません。）

プレバレエクラス

 ●土曜日：12:00〜12:40

 

Kidsクラス

‐

 

Juniorクラス

 ●木曜日：17:45〜18:45

 

Basicクラス

●月曜日：17:30〜19:00

●木曜日：18:30〜19:45

 

 

Standardクラス

‐

 

Advanceクラス

‐

 

必須技能クラスは、通常クラスにプラスして受講する事で技術の理解や習得スピードが格段に上がる為、

全ての生徒さんに受講をお勧めしております。

 

 【RADクラス】

グレーで表記されているクラスはRADクラスです。

RADクラスについてはこちらのページをご覧ください

 

【ヴァリエーションクラス(表記:Va)】

Va1/Va2と表記されたクラスはヴァリエーション(※)を学ぶクラスです。

コンクール出場には必須のクラスです。

ヴァリエーション１はJuniorクラス以上

ヴァリエーション２はStandardクラス以上からそれぞれ受講可能です。

ヴァリエーション２では基準に達した生徒はポワント（トウシューズ）を使用してのレッスンを行います。

 

【コンテンポラリークラス】（月１回開催）

コンテンポラリークラスでは、クラシックバレエでは触れる事のない身体の使い方や表現方法を学びます。

近年のバレエコンクール等ではコンテンポラリーダンスが必須科目になっている事がほとんどです。

また、クラシックバレエだけでは学べない自由な身体の使い方を身に付ける事で、テーマパークダンサーや劇団四季、宝塚歌劇団など、様々な分野で活躍する応用力のあるダンサーを目指す事ができます。

コンテンポラリー1はKidsクラス以上から受講可能です。

【ピラティス・ストレッチクラス】

ピラティスクラスは小学校高学年以上が対象のクラスです。大人の方も受講可能です。

ピラティスはバレエととても相性の良い筋力トレーニング法です。

ストレッチと合わせて行う事で、バレエに最適なしなやかで柔軟な筋肉を付ける事ができます。

あまり知られておりませんが、クラシックバレエにはかなりの筋力が必要です。

基礎的なレッスンだけでは、高くあげた足をキープするアダージョや、数分間休みなく踊り続けるヴァリエーションやパドドゥに耐える事ができません。

 

毎日の筋トレも効果的ではありますが、このピラティス・ストレッチクラスを受講していれば、個人差はありますが、バレエに最適な筋力を最短で身に付ける事ができるため、家での筋トレは必要とせず、ピラティスと日々のレッスンのみで筋力を維持する事ができます。